フラット走法というのは，最近研究されて注目を浴びている走り方です。
従来の走り方はかかとからつけて
つま先でけって走る走り方なのですが，
フラット走法は，足全体をほとんど同時につけ，
足の全体でけるというものです。
この走り方には利点が二つあります
一つは足の裏全体で地面をける、つまり
従来の走り方より地面をける足の面積が広いため、
けることによる疲労が分散されます。
あと一つは、ほとんど同時に地面につけるため、
従来のようにかかとからつけるときのブレーキが
かからないことです。
もし興味があれば試してみてはどうでしょうか
もし、自分にあわないのであれば、僕はそのままの
フォームで練習をしたほうがいいと思います。
